L’automne est fini et la saison de course à pied aussi. Il est donc temps de planifier ta saison 2019! Le problème? Savoir comment choisir entre les centaines de courses au Québec (et ailleurs). Choisir les bonnes courses selon son niveau et ses objectifs est chaque...
Pas certain de comment se nourrir ou s’hydrater avant, pendant et après une course? On vous comprend, pas facile de s’y retrouver dans toute l’information disponible en ligne. Pourtant, c’est de là que les coureurs tirent l’énergie dont...
Aujourd’hui nous avons la chance d’avoir Eric en entrevue sur le blogue Make it Run! C’est parti: Ambroise: Peux-tu te présenter pour nos lecteurs? Qui es-tu et quel genre de course à pied fais-tu? Eric: Je suis Eric Lemyre, je préfère la course sur...
Aujourd’hui nous avons la chance d’avoir Francis Lamarche en entrevue sur le blogue Make it Run! C’est parti: Ambroise: Peux-tu te présenter pour nos lecteurs? Qui es-tu et quel genre de course à pied fais-tu? Francis Lamarche: Je suis le créateur de...
Aujourd’hui nous avons la chance d’avoir Anne-Marie Roy en entrevue sur le blogue Make it Run! C’est parti: Ambroise: Peux-tu te présenter pour nos lecteurs? Qui es-tu et quel genre de course à pied fais-tu? Anne-Marie Roy: Je suis une...
Aujourd’hui nous avons la chance d’avoir Pierre-Luc Massey en entrevue sur le blogue Make it Run! C’est parti: Ambroise: Peux-tu te présenter pour nos lecteurs? Qui es-tu et quel genre de course à pied fais-tu? Pierre-Luc Massey: Bonjour! Je suis un...
