Aujourd’hui nous avons la chance d’avoir Chetra Lim en entrevue sur le blogue Make it Run!

C’est parti:

Ambroise: Peux-tu te présenter pour nos lecteurs? Qui es-tu et quel genre de course à pied fais-tu?

Chetra Lim: Allô! Je m’appelle Chetra. Je vis à Montréal depuis 5 ans. J’ai étudié au HEC Montréal et je travaille dans les RH. De manière générale, je suis un amateur de sports en tout genre mais plus spefiquement je pratique le tennis depuis 25 ans. Cette année, j’ai décidé de quitter le route pour les sentiers. Pour le fun avec ma gang, on essaye de se qualifier pour l’OCC UTMB 2019. Il ne reste plus qu’à courir 😉 !

 

Chetra Lim Mont Royal course neige

 

Comment t’es tu mis à la course à pied?

La course faisait partie de mes entraînements de tennis mais 10k Max. Puis ma sœur s’est mise à courir. Elle s’est inscrite à des courses et m’a demandé de l’accompagner. Une fois inscrit, tu es pogné! Il ne te reste plus qu’à t’entrainer. J’ai commencé par des 5k, 10k, semi de Lyon, Lyon Urban Trail 12k et les distances ne faisaient qu’augmenter! Aujourd’hui, c’est 50k 😅.

 

Quels sont tes meilleurs et pires souvenirs de courses?

Mes meilleurs souvenirs : le marathon d’Ottawa car c’etait mon 1er et c’est toujours marquant et l’Ultra Trail d’Angkor au Cambodge que j’ai couru avec mes sœurs.
Mes pires souvenirs :
– Ma crampe au LUT il y a quelques années, juste devant un policier qui me dit « Monsieur ce n’est pas terminé, il reste 3km »
– Ma dernière sortie longue il y a quelques mois pour tester un 50km. J’etais malade juste la semaine avant et je n’ai pas eu le temps de pratiquer. Je suis sorti en me disant que le mental allait me guider mais le physique a dit stop au bout de 47km avec 1900m de dénivelé à MTL, pas si pire mais j’ai faillit terminer en malaise vagal haha !

 

Chetra Lim Chien

 

Quel serait ton meilleur conseil pour quelqu’un qui commence la course à pied?

D’avoir du plaisir quand tu cours et aussi des bons souliers. C’est parfois difficile de se motiver car courir, ça parait ennuyant. Tu suis ton plan d’entraînements, parfois seul, etc. Il faut trouver des manières d’aimer ça.
Pour les souliers de courses : au début, je courais avec aasics, puis ça convenait plus à mes pratiques, puis j’ai essayé plusieurs marques avant de définitivement choisir Brooks pour la route et The North Face pour les sentiers. C’est agréable de courir avec de bonnes chaussures!

 

Selon toi, quelle est la meilleure récompense lorsque l’on court?

Peu importe la distance et l’objectif, le résultat, c’est tout ce qui se passe autour de la course que j’aime. L’ambiance durant les courses, les encouragements, le dépassement de soi, durant tes pratiques tu croises du monde qui court, qui te salue et qui te sourit, tu vois des paysages différents, c’est un tout qui te procure beaucoup de plaisir!

 

Chetra Lim Angkor Wat

 

Comment t’y prends-tu pour trouver puis t’inscrire à une course à pied?

Je regarde d’abord mes objectifs et ensuite l’experience que ça va m’apporter. Le prix compte aussi car certaines courses peuvent être dispendieuses, parfois il y a aussi des tirages au sort qui font qu’on a moins de chances d’y participer. Après je me renseigne sur le net, je demande autour de moi et surtout je regarde les paysages et si ça vaut la peine, je m’inscris online avec l’organisation qui gère la course.

 

À quoi ressemble ton programme d’entrainement?

En ce moment?? à pas grand chose car je m’occupe de mon fils qui a 4 mois ! Mais il va falloir s’y remettre un peu car j’ai des courses qui s’en viennent. Mais de manière générale, je fais des entraînements croisés entre tennis, kickboxing (bon pour le cardio), course et un peu de vélo.

 

Chetra Lim Trail

 

Questions rapides

  • Quelle est ta prochaine course prévue? L’UT4M du Vercors. 40 km D+ 2670 m
  • Depuis combien de temps cours-tu? Une dizaine d’années
  • Est-ce que courir te permet de te vider la tête ou tu fais partie de ceux qui reflechissent? Un peu des 2, ça dépend du mois ou de la journée 🙂
  • Entrainement: seul ou en groupe? Majoritairement seul mais je fais aussi un peu de Canicross avec mon chien

 

 

Des questions pour Chetra Lim? Écrivez-les en commentaires!

 

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