Aujourd’hui nous avons la chance d’avoir Elianne Perrier en entrevue sur le blogue Make it Run!

C’est parti:

Ambroise: Peux-tu te présenter pour nos lecteurs? Qui es-tu et quel genre de course à pied fais-tu?

Elianne Perrier: Jeune coureuse en trail , mais aussi je pratique le canicross. Mon but principal est de promouvoir le sport chez les jeunes de mon âge !

 

Elianne Perrier gaspesia 100

 

Comment t’es tu mise à la course à pied?

Tout à commencé lorsque j’avais 12 ans. J’ai vu mon beau-père, Sébastien, se lever tôt pour courir.

 

Par la suite, il a fait son premier demi-marathon. J’ai voulu me lancer le même défi. Je voulais vivre cet événement. Par contre, le demi-marathon c’est transformé en ultra avec les années…

 

Ensuite, le canicross est rentré en jeu pour lui et moi. Courir avec un chien c’est malade !

 

Quels sont tes meilleurs et pires souvenirs de courses?

Mon meilleur souvenir a été quand j’ai terminé mon premier marathon. Avant même que j’arrive, à environ 30 km, je pleurais déjà de joie. C’est durant cette course que j’ai réalisé à quel point c’était un des plus beaux sports du monde. Peu importe qui nous sommes, on peut se donner des défis spectaculaires.

 

Le pire a été lorsque j’ai abandonné une course de 20 km en trail. C’était une boucle de 10 km. J’avais jamais vraiment couru en trail et mon corps n’a pas pu supporter autant de D+. Faire un DNF pour moi a été plus dure psychologiquement que de couler un cours à l’école…

 

Elianne Perrier Course sur route

 

Quel serait ton meilleur conseil pour quelqu’un qui commence la course à pied?

Courir, c’est long. Très long. On progresse facilement au début, après, cela devient difficile.

 

C’est avec de la persévérance qu’on va pouvoir atteindre nos objectifs, mais il faut y aller un pas à la fois. Si tu respectes ça, tu vas découvrir un sport addictif débile mental.

 

Selon toi, quelle est la meilleure récompense lorsque l’on court?

La meilleure récompense est l’arrivée.

 

Tu réalises enfin que c’est fini. Au début, tu n’étais pas trop sur de vouloir y aller. Tu te cherchais des excuses comme il fait trop chaud dehors, il faut faire le lavage, tu as des devoirs… Finalement, quand tu as réussi à te lever pour aller courir, tu réalises seulement à la fin de ta course que c’est ben plus le fun que de faire du lavage.

 

Comment t’y prends-tu pour trouver puis t’inscrire à une course à pied?

Honnêtement, je ne cherche pas. Mon beau-père et mon copain le font à ma place. Ils me disent quelles sont les courses auxquelles ils se sont inscrits ou celles qui sont à venir.

 

Elianne Perrier Canicross

 

À quoi ressemble ton programme d’entrainement?

Mon programme est basé sur la D+ et la distance à faire par semaine. Je rajoute aussi du vélo.

 

Je ne regarde pas la vitesse à laquelle je cours. Sauf une fois dans la semaine, lorsqu’il y a du fractionné. Sinon, j’écoute mon corps.

 

Questions rapides

  • Quelle est ta prochaine course prévue? 50km La chute du Diable
  • Depuis combien de temps cours-tu? 2 ans
  • Est-ce que courir te permet de te vider la tête ou tu fais partie de ceux qui reflechissent? Je réfléchis beaucoup quand je cours.
  • Entrainement: seule ou en groupe? Seule

 

 

Des questions pour Elianne Perrier? Écrivez-les en commentaires!

 

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