Aujourd’hui nous avons la chance d’avoir lucie d. en entrevue sur le blogue Make it Run!

C’est parti:

Ambroise: Peux-tu te présenter pour nos lecteurs? Qui es-tu et quel genre de course à pied fais-tu?

Lucie D: Hello, je suis Lucie. Française, je suis à Montréal depuis depuis 5 ans. J’ai fait mes études ici et je travaille aujourd’hui en vente.

Je suis plutôt une “coureuse du dimanche”, je me remet à la course quand l’été revient, et dès qu’il fait beau je vais faire un petit 5km dans les parcs. #lafontaineisthebest

 

Comment t’es tu mise à la course à pied?

A 8 -9 ans, je faisais du tennis en compétition et notre coach nous emmenait courir quelques km toutes les 2 semaines.

Je me suis blessée au genou, m’obligeant à faire un pause sur quelques années avant de pouvoir reprendre la course doucement.

 

Lucie Davy

 

Quels sont tes meilleurs et pires souvenirs de courses?

Meilleure souvenir: les départs de courses avec les copains.

Pire souvenirs: les derniers 500m.

 

Quel serait ton meilleur conseil pour quelqu’un qui commence la course à pied?

Prendre ça relax avec une bonne playlist de musique.

Les applications de tracking (Nike Run, Strava) sont parfaite pour se rendre compte de ses progrès.

 

Selon toi, quelle est la meilleure récompense lorsque l’on court?

Prendre du temps pour soi, en extérieur. Se concentrer sur son rythme de course pour se vider la tête.

 

À quoi ressemble ton programme d’entrainement?

5 km par semaine, le week end

 

Questions rapides

  • Depuis combien de temps cours-tu? 14 ans
  • Est-ce que courir te permet de te vider la tête ou tu fais partie de ceux qui reflechissent? Cerveau en pause totale
  • Entrainement: seul ou en groupe? Seule

 

 

Des questions pour Lucie D? Écrivez-les en commentaires!

 

Tu veux également participer à une entrevue?

👉 Clique ici

THE ULTIMATE GUIDE TO RACE SPONSORING

Learn how to find, approach, close & retain sponsors!

 

Get the exact steps to win sponsorship deal. Even more than that, we’ll provide you with the exact scripts & templates to use.

Look for the ebook in your emails!

Pin It on Pinterest