Aujourd’hui nous avons la chance d’avoir Pierre-Luc Massey en entrevue sur le blogue Make it Run!

C’est parti:

Ambroise: Peux-tu te présenter pour nos lecteurs? Qui es-tu et quel genre de course à pied fais-tu?

Pierre-Luc Massey: Bonjour! Je suis un presque-plus jeune professionnel des communications et je suis un passionné de course à pied sur route et je cours principalement dans les rues de Montréal (ou plutôt les trottoirs).

 

Pierre-Luc Massey

 

Comment t’es tu mis à la course à pied?

J’ai toujours adoré les sports, mais je n’ai jamais été capable d’être stimulé dans un sport d’équipe. La course est donc venue naturellement et rapidement, j’ai trouvé un moyen de me dépasser.

 

Lors d’une de mes premières longues sorties comme coureur débutant, j’ai parcouru 22 km! J’ai su à ce moment que j’étais fait pour la course.

 

Quels sont tes meilleurs et pires souvenirs de courses?

Mon pire souvenir est lors mon premier marathon, celui de Chambly en 2017 où j’ai couru avec le vent dans la face pendant la première moitié et où j’ai eu des douleurs intenses au pied durant la deuxième moitié! Mais bon, je l’ai terminé!

Mes meilleurs souvenirs sont les encouragements à l’arrivée qui te donne l’énergie pour tout donner dans les derniers mètres. Je retrouve encore cette stimulation quand j’y pense pendant mes sorties.

 

Quel serait ton meilleur conseil pour quelqu’un qui commence la course à pied?

De commencer avec des objectifs plus modestes, d’avoir des souliers adaptés, mais surtout, surtout, de trouver du plaisir dans la course.

Et de ne pas donner trop d’importance à son pace!

 

Pierre-Luc Massey

 

Selon toi, quelle est la meilleure récompense lorsque l’on court?

Le sentiment d’accomplissement et de fierté à la fin d’une course est tellement intense que ça justifie tous les efforts, peu importe la distance.

La banane d’après-course est aussi une belle récompense (et une excellente source de potassium).

 

Comment t’y prends-tu pour trouver puis t’inscrire à une course à pied?

Je magasine toujours mes courses en fonction du parcours, et du moment dans l’année où elle a lieu.

Il y a des courses que je fais à chaque année (allo Au rythme de nos foulées!), mais j’aime aussi découvrir de nouvelles courses.

 

Pierre-Luc Massey

 

À quoi ressemble ton programme d’entrainement?

Minimum 5 sorties par semaine, agrémentées de séance de musculation en gym pour développer les muscles à l’endurance.

 

Pierre-Luc Massey

 

Questions rapides

  • Quelle est ta prochaine course prévue? Le marathon de Montréal, en septembre
  • Depuis combien de temps cours-tu? Je cours depuis le printemps 2016
  • Est-ce que courir te permet de te vider la tête ou tu fais partie de ceux qui reflechissent? Comme je n’écoute jamais de musique en courant, j’ai le temps de penser à plein de choses!
  • Entrainement: seul ou en groupe? Seul, mais je suis sociable!

 

 

Des questions pour Pierre-Luc Massey? Écrivez-les en commentaires!

 

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