Aujourd’hui nous avons la chance d’avoir Théo Corboliou en entrevue sur le blogue Make it Run!

C’est parti:

Ambroise: Peux-tu te présenter pour nos lecteurs? Qui es-tu et quel genre de course à pied fais-tu?

Théo Corboliou: Je fais beaucoup de sport mais je m’entraîne à la course de façon irrégulière. Je m’inscris à une grosse course chaque année et m’entraîne spécifiquement à ça dans les 2 mois qui précèdent.

 

Théo Corboliou Trail

 

Comment t’es tu mis à la course à pied?

Je pratiquais le handball de façon compétitive, je devais courir régulièrement pour être sûr d’être en forme sur le terrain !

 

Quels sont tes meilleurs et pires souvenirs de courses?

Mes meilleurs souvenirs de courses sont des trails avec mon grand frère en Islande, sur les îles Canaries ou sur mes côtes bretonnes natales !

 

Théo Corboliou Marathon de Montréal

 

Quel serait ton meilleur conseil pour quelqu’un qui commence la course à pied?

D’essayer d’avoir un mode de vie actif plutôt que d’être assis toute la semaine et de courir une fois. Déplacez vous a vélo ou à pied si vous pouvez ! Et ajoutez une dimension fun à vos entraînements de course (Spartan race, soccer, fractionné…).

 

Selon toi, quelle est la meilleure récompense lorsque l’on court?

Doubler les autres haha.

 

Théo Corboliou Montréal Marathon

 

Comment t’y prends-tu pour trouver puis t’inscrire à une course à pied?

Ce sont toujours mes amis qui me parlent d’un événement qui a l’air exigeant et cool.

 

À quoi ressemble ton programme d’entrainement?

Je suis tres actif toute l’année, je suis tout le temps à vélo et je pratique différentes activités sportives régulièrement (badminton, jujitsu, squash, ski, soccer, volleyball..) et avant une grosse course (souvent l’été) je cours 3 fois /semaine en alternant longue sorti lente et sortie courte fractionnée.

 

Théo Corboliou Demi Scottia Montréal

 

Questions rapides

  • Quelle est ta prochaine course prévue? Ultra Spartan Race le 25 août ! 50km de course + obstacles
  • Depuis combien de temps cours-tu? Depuis toujours j’ai l’impression, mon père est prof d’éducation physique et je dis souvent que j’ai appris à courir avant de savoir marcher
  • Est-ce que courir te permet de te vider la tête ou tu fais partie de ceux qui reflechissent? Oui c’est quand je cours que j’ai les meilleures idées !!
  • Entrainement: seul ou en groupe? Seul

 

 

Des questions pour Théo Corboliou? Écrivez-les en commentaires!

 

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